■日付
2026/08/05
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
今日は通所できただけで◎と思うことにします。
憂鬱感が強いとこうも頭が回らないものかと、自分が情けなく思います…。
作業にも集中できず、座ってボーっとしている時間が長くなってしまったような気がします。

また色んなことを忘れているような気がするので、もしやるべきことがやれてないなどありましたらまた教えてください。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
体調を戻したいです。とりあえず軽く体を動かしてみます。
多飲症対策で薬が半錠になったのも原因かもしれません…。

■今日の作業予定
・週次面談
・課題
・シート類の確認
・
・
・
■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30
11:30～12:00
12:00～12:30 シートの確認など
12:30～13:00 課題
13:00～13:30 週次面談
13:30～14:00 課題
14:00～14:30 課題
14:30～15:00 課題
15:00～15:30 質問への回答を考えたりなど
15:30～16:00 日報入力
16:00～16:30
16:30～17:00
17:00～17:30