■日付
2026/07/03
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
12:00頃急に憂鬱になり、作業に集中できなかったけど、休憩をはさむことで集中力を取り戻せたのがよかったです。
提出まではいかなかったけど、原稿の見直しと入稿作業を進められました。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
憂鬱に引きづられない。集中できなくても焦らない。
無理に作業を続けようとせず一旦休んでみる。

■今日の作業予定
・リライト
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30 リライト
11:30～12:00 リライト
12:00～12:30 リライト
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 休憩
13:30～14:00 リライト
14:00～14:30 リライト
14:30～15:00 リライト、日報入力
15:00～15:30
15:30～16:00
16:00～16:30
16:30～17:00
17:00～17:30