■日付
2026/06/22
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
無理なく作業量を調整する感覚が掴めてきたように思います。以前は課題の量があってもそうでなくてもどの時間も全力でという姿勢で、集中できているのはいいものの余裕がなく、業務時間後に反動が出てきたり、業務以外の時間で進めたいことに思ったより手がつかなくなってしまったりと、全体で見た時にバランスが崩れていると感じることもありました。今は集中する時は集中しつつもこまめにひと息ついたり、作業が一段落するタイミングで自分を労わって過ごしたりと、仕事とともに自分自身や生活面を総合的に見た行動が取れるようになってきました。以前と比べて時間の使い方が上手くなってきたように思います。今後も無理せず健康に進めていきたいと思います。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
引き続き無理をしない、焦らない、何かと比較する癖を減らすことを心がけます。

■今日の作業予定
・ 動画課題7修正、確認、提出
・ フィードバックが届き次第動画課題6、9の確認

■作業内容
10:00～10:30 諸準備、フォーム、バナー編集
10:30～11:00 週次面談日時確認、動画課題7修正
11:00～11:30 同上
11:30～12:00 動画課題7修正、出力
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 動画課題6、9確認、動画課題7確認、修正
13:30～14:00 動画課題7修正
14:00～14:30 動画課題7確認、出力
14:30～15:00 動画課題7確認、提出、日報、ブログアップ