■日付
2026/06/08
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
月次アンケートを通して、利用開始から今日に至るまでの振り返りをすることができました。利用開始から半月経たないくらいですが、それでもできたことが増えていることに気づき、今後の自信に繋がりました。動画課題3の初稿が終わり、動画課題4に取りかかれたことも良かったです。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
メンタルが一部やや不安定であることを感じます。おそらく自分の中に認知の歪みのようなものがあって苦しくなっているところがあると思います。目標をひとつずつ達成していくこと、自分のやりたいことやその気持ちに沿うことで少しずつ解消されていくものかもしれません。

■今日の作業予定
・ 動画課題3
・ 月次アンケート記入、提出

■作業内容
10:00～10:30 パソコンの設定、動画課題3
10:30～11:00 動画課題3
11:00～11:30 同上
11:30～12:00 動画課題3の確認、提出
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 月次アンケート記入、提出
13:30～14:00 バナー編集、動画課題のお願い
14:00～14:30 課題の整理、動画課題4
14:30～15:00 動画課題4、日報、ブログアップ