■日付
2026/05/26
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・環境の変化に適応できず、一時強いメンタルダウンが起きたが、抱え込まずに相談する事ができた。
・昼休憩時の外出で何とか午後にメンタルを持ち直し、17時まで低空飛行した。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・メンタルダウンを起こしている為、無理のない範囲で動くようにする。
先送りにせず早めの行動を心がけ、睡眠時間を確保する。
■今日の作業予定
・経理業務（仕訳登録（外食事業）、invox（鳥周納品書））
・こころ検定3級
・担当者MTG（週次面談）
・調べ物（向いている作業、ライティング、こころ検定3級の用語、資格 等）
■作業内容
10:00～10:30 経理業務、チャット対応
10:30～11:00 面談用メモまとめ
11:00～11:30 担当者MTG、チャット対応
11:30～12:00 こころ検定3級
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 こころ検定3級、調べ物
13:30～14:00 こころ検定3級
14:00～14:30 こころ検定3級、調べ物
14:30～15:00 タスク/スケジュール整理、調べ物
15:00～15:30 調べ物/今後の希望方針 整理
15:30～16:00 調べ物
16:00～16:30 興味関心リスト整理
16:30～17:00 日報作成