■日付
2026/04/30
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
気分を出来るだけ振れ幅を作らずにフラットでいようと意識し、作業を行えた

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
“作業・生活共に安定して行っていくための課題
気持ちの振れ幅を抑え、フラットの位置をもう少し上げて、調子を上げていく必要がある”

■今日の作業予定
・動画編集課題2の修正
・動画編集課題の為の参考動画や参考書を読む
・質問集を作成する
・ブログの画像の作成
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30
11:30～12:00
12:00～12:30
12:30～13:00
13:00～13:30 動画編集課題2の修正
13:30～14:00 動画編集課題2の修正
14:00～14:30 動画編集課題2の修正
14:30～15:00 質問集を作成する
15:00～15:30 動画編集課題の為の参考動画や参考書を読む
15:30～16:00 動画編集課題の為の参考動画や参考書を読む
16:00～16:30 動画編集課題2の修正
16:30～17:00 ブログの画像の作成
17:00～17:30