■日付
2026/04/24
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・本日も、予定通り休まずに通所できている。
・”資格取得疲れ”が起きている気がするので、今後の学習方針を整理した。
（カチカの他のコースも気になっている）
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・まずは7月合格に向けて集中したいところだが、困った事に、『こころ検定3級』学習が捗らない。
それを気に病んで悪循環が起きている可能性がある為、あまり気負い過ぎないように気をつけたい。
■状況
-Chatworkに通知が来ていないか、常に気にしている。
（通知音をつけると騒がしくなってしまうので切ってある）
-時間を区切って学習をしても、気になって度々時刻を確認してしまう。
-学習自体に気が乗っていない可能性もある。
-今まで自覚できていなかったが、捗らない事自体も気になって、毎回不安発作の予兆が起きていた事が分かった。
（読もうとする度に文字が読めなくなったり、息が上がったりする。不調の一因は、これかもしれない。
しばらくは、休み休み斜め読みする方が良いかも知れない）
■今日の作業予定
・経理業務（仕訳登録（外食事業）、invox確定（鳥周納品書））
・こころ検定3級
・担当者MTG（月次面談）
■作業内容
10:30～11:00 （通院の為、10：48～開始）モーニングフォーム記入
11:00～11:30 タスク整理、経理業務、面談用メモまとめ
11:30～12:00 PCフォルダ整理、こころ検定3級
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 担当者MTG、こころ検定3級
13:30～14:00 こころ検定3級
14:00～14:30 こころ検定3級
14:30～15:00 こころ検定3級、調べ物（PC設定）
15:00～15:30 学習方針の見直し/調べ物
15:30～16:00 学習方針の見直し/調べ物
16:00～16:30 チャット対応、経理業務
16:30～17:00 経理業務、日報作成