■日付
2026/01/29

■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
SEO記事（静岡市 断熱 トイレリフォーム）の構成ができた。特にこの時期に多い「ヒートショック」について高齢者向けにできたのもよかった。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
眠気がきつく2時間半も寝てしまった。通所前にも1時間ほど寝ていた。明日の診察（18:40～）で先生に相談してこようと思う。

■今日の作業予定
・モーニングフォーム、日報、日報フォームの記入
・SEO記事（静岡市 断熱 トイレリフォーム）構成
・SEO記事（静岡市 断熱 トイレリフォーム）執筆

■作業内容
10:30～11:00  モーニングフォームの記入
11:00～11:30  SEO記事（静岡市 断熱 トイレリフォーム）構成
11:30～12:00  SEO記事（静岡市 断熱 トイレリフォーム）構成
12:00～12:30  休憩（仮眠）
12:30～13:00  休憩（仮眠）
13:00～13:30  休憩（仮眠）
13:30～14:00  休憩（仮眠）
14:00～14:30  休憩（仮眠）
14:30～15:00  SEO記事（静岡市 断熱 トイレリフォーム）構成
15:00～15:30  SEO記事（静岡市 断熱 トイレリフォーム）執筆
15:30～16:00  日報、日報ブログの記入