■日付
2025/04/23
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
最近生活リズムが整ってきました。それだけでいろいろと良い方向に回転していると思います。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
身体的に疲れやすいのが気になります。持久力をつけたいですが、適切な運動が見当たりません。

■今日の作業予定
・ note用記事を作成
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■作業内容
10:00～10:30 note用記事を作成
10:30～11:00 note用記事を作成
11:00～11:30 note用記事を作成
11:30～12:00 note用記事を作成
12:00～12:30 note用記事を作成
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 休憩
13:30～14:00 週次面談
14:00～14:30 note用記事を作成
14:30～15:00 note用記事を作成
15:00～15:30 note用記事を作成
15:30～16:00 note用記事を作成
16:00～16:30 note用記事を作成
16:30～17:00 note用記事を作成
17:00～17:30