■日付：2023/11/02
■今日の気づき、できるようになったことなどを記載して下さい。：
今までずっと、体調の波に悩んでいましたが、公認心理士さんとお話をしてみて、生活にメリハリをつけたり、楽しみややりたいこと等の刺激が適度にあることで波が小さくなっていくということをお聞きして、どこかほっとしました。お仕事をこれから頑張っていきながら、自分の楽しいことややりたいことを大切に生活してみたいと思います。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。：
体調不良は起きてしまうが、ただやり過ごすだけでわからないことだらけだったので、自分の変化や気づきをもっと持つようにしたり、自分の悩みを整理できるようにして誰かに相談できるようにしたり、今後に活かしていきたいです。
■今日の作業予定1：
公認心理士さんと面談
■今日の作業予定2：
受給者証のアップロード

■作業内容　10:00-10:30：
公認心理士さんと面談（30分間）
■作業内容　10:30-11:00：
受給者証のアップロード、アイキャッチ画像作成
■作業内容　11:00-11:30：
タイピング
■作業内容　11:30-12:00：
日報作成、タイピング