■日付
2026/07/23
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
環境を選んでなるべく身体に負担がかからないようにして作業できたことが良かったです。
普段は姿勢よくできるように台所側のテーブルで作業していますが、日中は日当たりがよく、リビングと比べて室温が上がりやすく肌に熱をダイレクトに感じます。昨日は午後からリビングに場所を移していましたが、今日ははじめからリビングで作業できるように準備して取り組んだところ、外の気温が上がってきてもそこまでダメージを感じず、昨日に比べて動画課題をメインに作業を進められました。シートにまとめるには至らなかったものの初めから終わりにかけて企画が形になったので、次回はシートにまとめて提出し、動画課題12の編集にも戻れるのではないかと思います。PMS期のため進度はそこまで気にせず、無理せずやっていくことを第一に心がけていきます。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
夏の暑さとPMSが重なった時のしんどさとの向き合い方を考えていきたいです。少しでも楽に過ごせるように日々工夫していこうと思います。

■今日の作業予定
・ 週次面談
・ 動画課題13
・ 動画課題12

■作業内容
10:00～10:30 フォーム、諸準備
10:30～11:00 バナー編集、調べもの
11:00～11:30 その他自習
11:30～12:00 動画課題13
12:00～12:30 動画課題13、その他自習
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 休憩
13:30～14:00 動画課題13
14:00～14:30 週次面談、動画課題13
14:30～15:00 動画課題13
15:00～15:30 動画課題13、日報
15:30～16:00 ブログアップ