■日付
2026/06/18
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
疲労を感じながらも、今の自分の調子に合わせて効率的に動画編集を進められたところが良かったです。午前中に音源のボリューム調整をCapCut内で行っていたのですが、音声だけ出力して音声の編集ソフトで編集したものを再度取り込んだ方が早いのではないかと考え、途中でAudacityを使って一律でノーマライズした後動画編集に戻りました。そのまま編集しているよりもペースは上がったと思います。今後も柔軟な思考をもって、臨機応変に動ける時は動こうと思います。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
集中しすぎることもかえって反動をまねくことがあると思うので、適度に体を動かしたり気分転換したりすることを心がけます。
これは昨日の話ですが、事業所外での工事の音や向かう途中の街のざわざわした音でかなり消耗していたようです。家を出る時は元気だったとしても、その後の環境によって体調が変わってくることがあると思うので、元気でも耳栓やノイズキャンセリングイヤホン等を持ち歩くべきだと思いました。

■今日の作業予定
・ 動画課題7の修正

■作業内容
10:30～11:00 諸準備、フォーム、バナー編集
11:00～11:30 動画課題7修正
11:30～12:00 同上
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 動画課題7音声のみ書き出し、Audacityでノーマライズ、出力、CapCutにインポート
13:30～14:00 動画課題7修正
14:00～14:30 同上
14:30～15:00 同上
15:00～15:30 動画課題7修正、日報、ブログアップ