■日付
2026/04/29
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
通所前にひどく気持ちが落ち込む事があったが、通所中の作業は集中する様に頑張れた

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
“フラットな気持ちになってきたが、そのフラットの気持ちの位置がマイナスにあるので、落ち込むと、落ち込んだままその気持ちが真っ直ぐに続く。
解決方法は模索中”

■今日の作業予定
・動画編集課題2の修正
・質問集を作成する
・動画編集課題の為の参考動画や参考書を読む
・ブログの画像の作成
・
・
■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30
11:30～12:00
12:00～12:30
12:30～13:00
13:00～13:30 動画編集課題2の修正
13:30～14:00 動画編集課題2の修正
14:00～14:30 動画編集課題2の修正
14:30～15:00 動画編集課題の為の参考動画や参考書を読む
15:00～15:30 動画編集課題の為の参考動画や参考書を読む
15:30～16:00 質問集を作成する
16:00～16:30 質問集を作成する
16:30～17:00 ブログの画像の作成
17:00～17:30