■日付
2026/04/24
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
“昨今のうつの影響で全然学習が進まない。
どうしたらいいかと思ったときに私は学習以外の本を読んでみた。
少し気分転換になった気がする。
でもまだまだ油断はできない。
もう入院する必要がないと思う。
入院というのは本来生活が上手くできない人がすることだと思う。
でも私はある程度の生活はできている。
学習にこだわらずたまには自分がやりたいことをやってもいいと思う。
明日、明後日はしっかり休んでやりたいことをしたい。
月曜日の日は元気になって学習に取り組めればいいなって思う。”

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
元気になること。

■今日の作業予定
・ 移動対応
・ 読書
・ 日報作成

■作業内容
10:00～10:30 移動対応
10:30～11:00 移動対応
11:00～11:30 休憩
11:30～12:00 休憩
12:00～12:30 読書
12:30～13:00 読書
13:00～13:30 読書
13:30～14:00 日報作成