■日付
2026/03/25
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
“私の一番好きな言葉は自己肯定感なのですが、簡単に言ってしまえば自分は自分の考えでいいんだよって褒めてあげることです。
私自身自己肯定感がないときはすべて自分の考えはおかしい普通じゃないと思い続けることばかりでした。
でも私は普通という言葉に疑問を抱きました。
普通って何と疑問を持つことによって別に普通になる必要がないのではないかと思うようになりました。
私は私らしく生きればいいそう思えば楽なような気がしてきました。”

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
“私は風邪なのか花粉症なのか意味がわからない状態になってます。
本当は春が好きなはずで桜を見に行くのがすごく楽しみなのですが、今年は春が辛い。
息苦しいし喉が痛いし咳もでるし本当に大変です。
でもゴールデンウィーク頃には治まってくるのでそれまでの辛抱かもしれません。
でもなぜか学習に集中しているときは症状が出ていることが気づかないときもあります。”

■今日の作業予定
・ 移動対応
・ ドットインストール
・ テキスト学習
・ ChatGPT
・ 日報作成

■作業内容
10:00～10:30 移動対応
10:30～11:00 移動対応
11:00～11:30 休憩
11:30～12:00 休憩
12:00～12:30 ドットインストール
12:30～13:00 ドットインストール
13:00～13:30 ドットインストール
13:30～14:00 ドットインストール
14:00～14:30 テキスト学習
14:30～15:00 テキスト学習
15:00～15:30 ChatGPT
15:30～16:00 ChatGPT
16:00～16:30 日報作成
16:30～17:00 ChatGPT