■日付
2026/02/19
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・経理業務について、追加説明を受けた部分に気をつけながら作業をした。
・欠席せずに通所した。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・本日、経理業務について追加説明を受けた。
全ての仕訳登録が完了しているか、ご指示頂いた手順を基に確認する癖をつける。
・事業所内で出来るリフレッシュ方法を探した。
やはり書き殴るのが合っているようだった。
汚れの様な自分の字を見るのが気恥ずかしく、普段はPCやスマホのメモ帳に打ち込んでいたが、手書きの方が動作に勢いが出て感情が乗るのか、より効果を実感できた。
また、打ち込みだと（昔からの癖で）感情や欲をブロックして「文を整えすぎてしまう」部分があるが、手書きの際はそれが外れ、思考の流れをそのまま吐き出せるところが、効き目がある要因の一つだと考える。
効果があるものを一つ見つけられたので、引き続き方法を探す。また、定期的に試して経過を見る。
・（上記も当てはまるが、）このところの日報を読み返すと、病み上がりで頭が回っておらず、文章にまとまりがない。また、過剰に分析する癖が現れているのが分かる。
焦らず、普段通りの生活を維持して回復を待つ。
■今日の作業予定
・担当者MTG（経理業務 追加説明、週次面談）
・経理業務（仕訳登録（外食事業））
・ライティング自主練（ZINE構想）
・調べ物（ZINE用資料）
■作業内容
10:00～10:30 担当者MTG（経理）
10:30～11:00 経理業務、タスク整理
11:00～11:30 こころ検定4級
11:30～12:00 こころ検定4級、面談用メモまとめ
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 こころ検定4級、ライティング自主練
13:30～14:00 調べ物
14:00～14:30 担当者MTG（週次）、タスク整理
14:30～15:00 月次アンケート提出、チャット対応
15:00～15:30 ライティング自主練
15:30～16:00 ライティング自主練
16:00～16:30 ライティング自主練
16:30～17:00 経理業務、日報作成