■日付
2025/12/26
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・鬱っぽさがある中で、メニュー内容を調整し、上手く”低空飛行”をしてやり過ごした。
・週次面談にて、困り事を相談できた。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・明日が、今年の通所最終日である。最後まで気を抜かず、通いきりたいと思う。
また、来年慌てることがないように、カレンダーにリマインド設定をかけておき、タスクリストを作成して漏れがないよう対策しておきたい。
■今日の作業予定
・こころ検定 4級（復習）
・ライティング自主練（ZINE 構想②）
・調べ物（ZINE、資格・講座）
・担当者MTG（週次面談）
・ 寿司打（¥12,280）
■作業内容
10:00～10:30 ライティング自主練
10:30～11:00 こころ検定 4級
11:00～11:30 こころ検定 4級
11:30～12:00 こころ検定 4級
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 タスク整理、調べ物
13:30～14:00 調べ物、担当者MTG
14:00～14:30 タスク/助言整理、ライティング自主練/調べ物、寿司打
14:30～15:00 ライティング自主練/調べ物
15:00～15:30 ライティング自主練/調べ物
15:30～16:00 ライティング自主練/調べ物、スケジュール整理
16:00～16:30 タスク整理、調べ物
16:30～17:00 日報作成