■日付
2025/11/17
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
今日は寝覚めがよく、通所前に20分ほど散歩をするなど積極的に活動できました。
憂鬱・イライラ・倦怠感が強い週間（時期？）が過ぎ、仕事しやすかったな～と感じています。

いつもこうなら悩まないのに…(-_-)

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
とくになし

■今日の作業予定
・新規記事作成
・FB
・インスタ業務
・
・
・
■作業内容
10:00～10:30 FB
10:30～11:00 新規記事作成
11:00～11:30 新規記事作成
11:30～12:00 新規記事作成
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 新規記事作成
13:30～14:00 新規記事作成
14:00～14:30 新規記事作成
14:30～15:00 新規記事作成
15:00～15:30 新規記事作成
15:30～16:00 新規記事作成
16:00～16:30 新規記事作成（提出）
16:30～17:00 インスタ業務、日報
17:00～17:30