■日付
2025/11/07
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
“遅寝遅起きが気持ちいいと思ってしまった。
また遅寝遅起きをすると思いますが、カチカの通所に影響がないほどにしたい。”

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
最近またChatGPTをやり始めましたがやはり知るは一時の恥、知らずは一生の恥のことがすごく大事なことだと思うので積極的に取り組みたい。

■今日の作業予定
・ ChatGPT
・ テキスト学習
・ Web閲覧

■作業内容
10:00～10:30 テキスト学習
10:30～11:00 テキスト学習
11:00～11:30 休憩
11:30～12:00 休憩
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 ChatGPT
13:30～14:00 ChatGPT
14:00～14:30 テキスト学習
14:30～15:00 テキスト学習
15:00～15:30 ChatGPT
15:30～16:00 ChatGPT
16:00～16:30 Web閲覧
16:30～17:00 Web閲覧