■日付
2025/10/30
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・通所400日を達成した。
引き続き最大通所日数（例：23日）通える様に、息抜きの方法や困り事の対処方法を確立して、心身のバランスを保ってゆきたい。
・『FP3級』「FP業務と関連業法・CF表」、「相続・贈与」の過去問演習（過去12回分・実技）を実施し、正答率はそれぞれ91.7％、84.8％であった。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・業務手順の変更が6点ほどあったので、来月以降忘れない様に気をつける（リマインダー設定済み）。
・イヤーマフを常時着用していると、やはり周囲の声に気付けない時もあるので対策が必要そうだ。
「人が来そう/帰りそうな時は外す」などの対策をとっているが、それ以外の場合の対応が確立できていないので、試行錯誤してみる。
例：午前だけ着用し、午後は外してみる
※現在のところ、（ストレスが緩和できているからか）外している際に対象の音に晒されても問題なかった。
■今日の作業予定
・タスク整理
・こころ検定 4級（復習）
・読書（ZINE参考資料/こころ検定 補足資料（心理学専門書））
・FP3級（過去問演習（実技））
・ 寿司打（¥13,540）
・ ライティング（ZINE）/調べ物（資格、清掃業、障がい者手帳）
■作業内容
10:00～10:30 タスク整理
10:30～11:00 タスク整理
11:00～11:30 こころ検定 4級
11:30～12:00 こころ検定 4級
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 読書
13:30～14:00 読書
14:00～14:30 読書、FP3級
14:30～15:00 FP3級
15:00～15:30 FP3級、ライティング、寿司打
15:30～16:00 調べ物
16:00～16:30 調べ物
16:30～17:00 日報作成