■日付
2025/09/15
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
通所できたこと
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
課題：体調・メンタル管理
解決：お灸・認知行動療法・ジャーナリング
■今日の作業予定
・ 動画編集
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30
 動画編集（10分）休憩
11:30～12:00
 休憩
12:00～12:30
 休憩
12:30～13:00
 休憩（20分）・日報作成
13:00～13:30
13:30～14:00
14:00～14:30
14:30～15:00
15:00～15:30
15:30～16:00
16:00～16:30
16:30～17:00
17:00～17:30