■日付
2025/08/05
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
うつが回復してきました。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
“ライティングが今日ははかどりました。
その調子でこれからも積極的にライティングを頑張りたい。
でも肉体的な疲れがまだまだ消えないので散歩を積極的に取り組みたい。
バスを使わずに静岡駅まで歩きたい。”

■今日の作業予定
・ ライティング
・ Web閲覧
・ 動画視聴
・ 日報作成

■作業内容
10:00～10:30 ライティング
10:30～11:00 ライティング
11:00～11:30 ライティング
11:30～12:00 ライティング
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 ライティング
13:30～14:00 ライティング
14:00～14:30 動画視聴
14:30～15:00 動画視聴
15:00～15:30 Web閲覧
15:30～16:00 Web閲覧
16:00～16:30 日報作成
16:30～17:00 Web閲覧