■日付
2025/08/05
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・経理業務でイレギュラーが発生しているが、現在のところ、落ち着いて待機できている（と思う）。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・周囲とのかかわり方や自身の認知の歪みへの対応方法。
訪問看護でも指摘されているので、次回の通院で認知行動療法などのワークを実施していないか確認をとりたい。
・教材の注文について、自分の要領を得ない質問の仕方によって、やり取りがかさんでいる気がしてならない。
（リモートなので、もしかすると仕方のない量なのかも知れないが、）職員さんへのご負担を考慮し、できるだけ明確かつ簡潔になるよう気をつけたい。
■今日の作業予定
・調べ物（こころ検定 教材・受験要綱、参考書で興味を持った概念）
・タスク整理
・ライティング（思考・状況整理）
・読書（社会福祉士 参考書 4/17単元 読了）
・ 寿司打（¥15,060）
■作業内容
10:00～10:30 調べ物
10:30～11:00 調べ物
11:00～11:30 ライティング
11:30～12:00 調べ物
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 読書、調べ物
13:30～14:00 読書、調べ物
14:00～14:30 読書、調べ物
14:30～15:00 寿司打、読書、調べ物
15:00～15:30 読書、調べ物
15:30～16:00 読書、調べ物
16:00～16:30 読書、調べ物
16:30～17:00 日報作成