■日付
2025/07/17
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
天気が回復してよかった。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
“私自身もしかしたら命を絶ってしまうかもしれません。
でもカチカに通所して良かったと思いたい。”

■今日の作業予定
・ 動画視聴
・ ChatGPT
・ 日報作成
・ Canva作成
・
・
■作業内容
10:00～10:30 ChatGPT
10:30～11:00 ChatGPT
11:00～11:30 動画視聴
11:30～12:00 動画視聴
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 動画視聴
13:30～14:00 動画視聴
14:00～14:30 ChatGPT
14:30～15:00 ChatGPT
15:00～15:30 日報作成
15:30～16:00 Canva作成