■日付
2025/02/17

■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
なんとか通所しようと頑張れたところはよかったが、無理はよくなかった。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
ここのところの心身の不調を改善する。

■今日の作業予定
・ insta確認、数値分析
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30
11:30～12:00
12:00～12:30
12:30～13:00
13:00～13:30 insta確認、数値分析