私は、子供の頃からPTSD（心的外傷後ストレス障害）を患ってます。

昔から虐待があってそれがトラウマとなりPTSDになってしまいました。

PTSDになりうつ病や統合失調症や双極性障害などあらゆる病気を体験したと思われます。

現在はPTSDばかりが現れてしまって本当に辛いです。

今から題名の通りPTSDに負けない人生というものをこれからお話していこうかなって思います。

私はストレスが溜まったときはとにかく飲み物をたくさん飲みます。

自動販売機やコンビニでジュースを買ってばかりいてお金がなくなるのが早いです。

それがストレス解消になっているんだからいいと思ってます。

でも大人は良くタバコやお酒を飲みますが、私はタバコ吸ったことあるのは人生で２回ぐらいで、お酒は滅多に飲むことはありません。（お酒にめちゃくちゃ弱いから）

そう考えればいいのかもしれないと思いました。

私は一人暮らしなので、自分のやりたいようにやらせています。

親と一緒に暮らしてたら絶対に自分のやりたいようにはできませんね。

一人暮らしという武器が今のやりたいような人生の要となっている気がします。

一人暮らしが本当にどんなものか経験しないと意味がわからない人がいると思います。

でも実際経験して適当で良いと実感してます。

一人で暮らすということは家事や掃除などあらゆることをすべてやらなくてはならないと思われがちですが、今はそれは全然苦になりません。

親と離れて暮らすことそれが今まで一番望んでた生活スタイルだったと実感しています。

ずっと前に親に一人ぐらいしたいと言ったことがあり猛反対でした。

でも親が警察を呼んでしまったことがきっかけで私は強制的に病院につれてかれました。

私は逮捕されたわけではないのでそれは、はっきりといいます。

警察を呼んだのは私にとっては親の嫌がらせにしか思ってません。

あえて説明はこのくらいにします。

その後家は出禁になり帰ることはできなくなりました。

そして共同生活をしましたが馴染めず、半年以上任意入院して退院後一人暮らしを始めました。

そこで私は実は一人暮らしにすごく向いていたんだなって実感しました。

最初は不安はありましたが、でも自由に生活ができるというメリットがあり、家事とかもやりたいときにやる、やりたくなかったらやらなくていいので、それが今まで一番望んでいたスタイルだったということに気づきました。

これから私は一人暮らしなので制限のない自由のスタイルが実現でき、親の言いなりにもならないので、これから私は人生のやり直しができるんだなって実感してます。

私はこれからPTSDに負けない人生を作りあげていくんだなって実感しました。

だからこそカチカさんで通所することが前向きに考えられるようになり、それから色々な幸せになる方法を模索しながら考えていくことが楽しく仕方ないと思います。

今親の虐待に悩んでる人はとにかく親から離れて暮らすそれが一番の解決策ではないかなって思います。

一人で不安の人は共同生活もありますが私には向いていなかったです。

私が体験した共同生活は自由がなく大変でした。

私はずっと自由が欲しかったんだと実感しています。

その自由こそが私の生きるヒントとして成り立っているんだと実感しています。

私は今考えると実は親に捨てられたんだと実感してます。

親に捨てたれたことで私自身生きる意味のビジョンが見えてきたと思ってます。