■日付
2024/10/09
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
それでもやるべきことはやれたことは自信になると思います。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
眠れない（薬が効いていない）か寝過ぎてしまう（過剰に薬が効いている）のどちらかと言う感じですので、かかりつけ医と相談して調整してもらおうと思っています。

■今日の作業予定
・ note用の記事を執筆
・ 次回のnote用記事の構想を考える
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■作業内容
10:00～10:30 note用記事の執筆
10:30～11:00 note用記事の執筆
11:00～11:30 note用記事の執筆
11:30～12:00 note用記事の執筆
12:00～12:30 note用記事の執筆
12:30～13:00 note用記事の執筆
13:00～13:30 休憩
13:30～14:00 note用記事の執筆
14:00～14:30 note用記事の執筆
14:30～15:00 note用記事の執筆
15:00～15:30 次回のnote用記事の構想作り
15:30～16:00 次回のnote用記事の構想作り
16:00～16:30 次回のnote用記事の構想作り
16:30～17:00 次回のnote用記事の構想作り
17:00～17:30