■日付
2024/07/10

■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・困り事を相談できた（いつもは、我慢して手遅れになりがち）。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・困り事を相談した直後に届いた郵便物をさばこうとした結果、身体症状が出てきてしまった。その為、引き際を見極めて潔く休憩しようと思った。
（その反面、自分の限界（メンタルが悪化しやすい具体的行動）が分かった。また、苦手な「環境の変化」が重なっている状態を認識できた）

■今日の作業予定
・ 文字起こし業務
・ 郵便物仕分け業務
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■作業内容
10:00～10:30 文字起こし業務
10:30～11:00 郵便物仕分け業務、文字起こし業務
11:00～11:30 文字起こし業務
11:30～12:00 郵便物仕分け業務、（11：45～11：55メンタル不調の為、休憩）、文字起こし業務
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 郵便物仕分け業務、文字起こし業務
13:30～14:00 文字起こし業務
14:00～14:30 文字起こし業務
14:30～15:00 文字起こし業務
15:00～15:30 文字起こし業務
15:30～16:00 文字起こし業務
16:00～16:30 文字起こし業務
16:30～17:00 日報作成
17:00～17:30