■日付：2023/09/12

■今日の気づき、できるようになったことなどを記載して下さい。：
自宅のPCでの作業でしたので、ブログの移管作業はやらずProgateだけにしておきました。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。：
起床した時は体が重すぎて起き上がれないくらいだったので、急遽在宅で仕事をすることになり、申し訳なくなりました。
また、起き上がれないというのは初めての経験でしたので、原因を見つけて解決しないといけないなと思いました。（こういうことが何度も起こるとよくないので……）
原因に心当たりがないので、次の精神科の診察で相談しようと思います。

■今日の作業予定1：
Progate

■作業内容　11:00-11:30：
Progate
■作業内容　11:30-12:00：
Progate
■作業内容　12:00-12:30：
休憩
■作業内容　12:30-13:00：

■作業内容　13:00-13:30：
Progate
■作業内容　13:30-14:00：
Progate
■作業内容　14:00-14:30：
Progate
■作業内容　14:30-15:00：
Progate・日報記入・バナー作り