■日付
2026/10/27
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
デザイン課題と動画編集について、それぞれ集中して取り組むことができました。控えていることが多く午前中は頭にまとまらない考えがついて回っている時間も多かったものの、午後にマインドフルネス瞑想をしたところ夕方には落ち着きを取り戻したように感じます。思考が乱れている時にはまず呼吸を整えることを今後とも心がけていこうと思います。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
引き続き心身の様子を見て無理のないように進めていきます。気持ちや思考が乱れている時にはまず呼吸を整えます。

■今日の作業予定
・ デザイン課題4
・ 動画案件編集
・ その他自習

■作業内容
10:00～10:30 フォーム、諸準備
10:30～11:00 バナー編集、諸準備
11:00～11:30 デザイン課題4
11:30～12:00 同上
12:00～12:30 同上
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 休憩
13:30～14:00 デザイン課題4
14:00～14:30 同上
14:30～15:00 デザイン課題4提出、デザイン課題5確認
15:00～15:30 動画案件フィードバック確認、マインドフルネス瞑想
15:30～16:00 動画案件修正
16:00～16:30 動画案件提出、デザイン課題4コメント確認、編集
16:30～17:00 デザイン課題4、日報、ブログアップ