■日付
2026/09/17

■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
今日は早く起きれました（寝ちゃったけどまあ通所できたから良し）

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
聞き方が変だったかなと思ったり、言い方がきつかったかもしれんと思って修正したりして、なんか私って厄介者かもと思いました
特性の関係で、自分の欲を優先してしまうので良くないと思いました（特性というと聞こえは良いですが、普通に甘えなので捨てなければと思っています）
最近は特に、長い時間仕事をすることが出来なくなってきているので、なんとかしたいです

■今日の作業予定
・事務作業

■作業内容
10:00～10:30 zoom
10:30～11:00 zoom、事務作業
11:00～11:30 寝てたかも
11:30～12:00 寝てたかも
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00
13:00～13:30 事務作業
13:30～14:00 事務作業
14:00～14:30 事務作業
14:30～15:00 休憩