■日付
2026/03/13
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・昨日のショックからか、抑うつ感や抗い難い倦怠感・眠気があった為、引き続きウェイトの軽いメニューに変更して過ごした。
また、早退や追加休憩も視野に入れて行動した。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・ショックからの立て直し。
訪看日や事業所の開所日が変更になった事から、毎週土日二日分をまるまる自由に使えるようになったので、この機会にリカバリーの方法を色々試してみたい。
■今日の作業予定
・経理業務（仕訳登録（外食事業）、invox確定（鳥周納品書 チェック））
・メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種（動画視聴（正誤問題 4/11回～））
・調べ物（メンタルヘルス・マネジメント検定 周辺知識、資格検定、特性への対処法、向いている作業 等）
■作業内容
10:00～10:30 経理業務(仕訳登録（外食事業）、invox確定（鳥周納品書チェック））、調べ物/意見まとめ
10:30～11:00 経理業務（仕訳登録（外食事業）
11:00～11:30 調べ物/意見まとめ
11:30～12:00 調べ物
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 調べ物/意見まとめ
13:30～14:00 メンタルヘルス・マネジメント検定Ⅲ種
14:00～14:30 調べ物、日報作成