■日付
2026/02/07
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・休まず通所した。
・『こころ検定4級』の問題演習を実施し、満点を維持できた。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・鬱っぽさが強く疲れやすい為、無理のない範囲で行動する。
早退・欠席で定期業務や面談等に影響が及びそうな場合は、早めに支援員さんに相談して調整する。
■今日の作業予定
・こころ検定4級（復習、問題演習）
・ライティング自主練/調べ物（ZINE構想、資格）
■作業内容
10:00～10:30 調べ物
10:30～11:00 調べ物
11:00～11:30 調べ物
11:30～12:00 調べ物
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 ライティング自主練/調べ物、こころ検定4級
13:30～14:00 こころ検定4級
14:00～14:30 こころ検定4級、調べ物
14:30～15:00 日報作成