■日付
2026/01/29
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
体調があまり良くなかったが、なんとか４時間作業できた。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
冬季うつのせいか体調が辛い日が続いているので、服薬と睡眠、休養をしっかりとる。

■今日の作業予定
・ 提出動画の修正
・ 週次面談

■作業内容
10:00～10:30 提出動画の修正、週次面談
10:30～11:00 提出動画の修正
11:00～11:30 提出動画の修正
11:30～12:00 提出動画の修正
12:00～12:30 お昼休み
12:30～13:00 お昼休み
13:00～13:30 提出動画の修正
13:30～14:00 提出動画の修正
14:00～14:30 提出動画の修正
14:30～15:00 提出動画の修正