■日付
2026/01/27
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・予定通りに通所した。
・Insta補佐業務が、今月をもって作業終了となった。
「無理のないマルチタスクの方法」「優先順位付けの練習」「作業開始のGoサインがない場合の穏やかな伝え方」「イレギュラー遭遇時の確認方法」「体調不良で定期業務ができない際の立ち回り方」――この案件で学んだことは、挙げてゆけばきりがない。
たくさんの経験をさせて頂き、大変有意義な時間を過ごせた。
（訓練の機会を設けて頂き、誠にありがとうございました）
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・最近、就寝時間が遅くなってしまっている為、早めに眠れるよう、その他の家事の調整を図る。
・相談予定の今後の件について、
問題が複合的に絡み合っており、更に時間的制約がある。その上、失敗が許されない重要な案件でもある。
その為、どうしても頭が混乱して辛くなったり、疲れすぎて日常動作に影響が現れて生活リズムが崩れてきている。
普段通りの生活維持に注力し、セルフネグレクトに陥らないよう気をつけたい。
■今日の作業予定
・読書/資料閲覧（ZINE用資料、ライティング）
・ライティング自主練/調べ物（ZINE推敲）
・寿司打（¥14,300）
・Insta補佐業務（案件終了への後処理）
■作業内容
10:00～10:30 ライティング自主練/調べ物
10:30～11:00 ライティング自主練/調べ物
11:00～11:30 ライティング自主練/調べ物
11:30～12:00 寿司打、ライティング自主練/調べ物
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 タスク/スケジュール整理、Insta補佐業務
13:30～14:00 読書/資料閲覧、日報作成