■日付
2026/01/20
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
“今日もタイピング練習をしたこと。
ブラインドタッチはできるけど、やはり指が硬直していまう。
その硬直の解消法は慣れだと思う。
数をこなして超高速でプラインドタッチができるように頑張りたいです。”

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
“私はもう無理をしないことに決めました。
私は偉そうに目標を掲げていましたが、よく考えてみたら今現在実力は発揮できていないことに気づきました。
私は短期決戦で頑張ろうと思ったけど、でもそれがストレスとなり私自身鬱が悪化していました。
私自身目標というより今自分がどうしたら今の学習に興味を持てるかを考えるということが一番大事だと思いました。”

■今日の作業予定
・ 移動対応
・ タイピング練習
・ テキスト学習
・ 日報作成
・ ChatGPT

■作業内容
10:00～10:30 移動対応
10:30～11:00 移動対応
11:00～11:30 休憩
11:30～12:00 休憩
12:00～12:30 タイピング練習
12:30～13:00 タイピング練習
13:00～13:30 タイピング練習
13:30～14:00 タイピング練習
14:00～14:30 テキスト学習
14:30～15:00 テキスト学習
15:00～15:30 ChatGPT
15:30～16:00 ChatGPT
16:00～16:30 日報作成
16:30～17:00 ChatGPT