■日付
2025/12/24
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・ライティング業務 準備について、福祉コラム 3テーマのエピソードまとめが進んだ。
・事務業務（残り2件のうちの1件）を頂いたので、早速取り掛かった。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・10月の終わり頃にもあったが、午前中、また外で非常ベルの様な音が断続的にし、神経をすり減らした（何事もなくて良かった）。
自分は、あまりにもストレスがかかると、引きこもるのではなく外に出てしまうタイプである。今回、昼休みに散歩に出かけた行動パターンからも、相当脳に負荷がかかっていたと読み取れる。
帰宅後は、よく休むようにしたい。
■今日の作業予定
・ライティング業務 準備（福祉コラム テーマ3案 エピソードまとめ）
・こころ検定 4級（復習）
・事務業務（ファイル状況チェック）
■作業内容
10:00～10:30 ライティング業務 準備
10:30～11:00 ライティング業務 準備、こころ検定 4級
11:00～11:30 ライティング業務 準備、こころ検定 4級
11:30～12:00 ライティング業務 準備
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 こころ検定 4級
13:30～14:00 こころ検定 4級、ライティング業務 準備
14:00～14:30 ライティング業務 準備
14:30～15:00 事務業務
15:00～15:30 事務業務
15:30～16:00 事務業務
16:00～16:30 事務業務、タスク整理
16:30～17:00 日報作成