■日付
2025/12/15
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・経理業務について、新規作業を頂けた。また、苦手なZoomで説明を受けたが、大きく取り乱す事なく対応できた（特性上、口頭指示の理解や話す事が極端に苦手な為）。
・経理業務（invox確定）にて、認証失敗でログインできないイレギュラーが発生したが、落ち着いて対処できた。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・このところ、気分がやけに高揚するという事態が発生している（高揚のし過ぎで感情の行き場がなく、苦しいまである）。
あまり上がり過ぎると、今度は下がった際のダメージが大きくなるので、できるだけフラットに保てるよう対処する必要がある。引き続き、そのコントロール方法を模索してゆきたい。
また原因として、ホルモンバランスの乱れや現在服薬中の薬の影響も考えられる為、次回の通院時に主治医に報告して指示を仰ぎたい。
■今日の作業予定
・担当者MTG（新規 経理業務）
・マニュアル作成・リマインダー設定（経理）
・経理業務（数値転記、invox確定）
・こころ検定 4級（復習）
・ ライティング自主練（ZINE）/調べ物（ZINEネタ集め）
・ 寿司打（¥14,300）
■作業内容
10:00～10:30 担当者MTG、経理業務、マニュアル作成・リマインダー設定
10:30～11:00 タスク整理
11:00～11:30 こころ検定 4級、経理業務
11:30～12:00 経理業務
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 経理業務
13:30～14:00 ライティング自主練
14:00～14:30 ライティング自主練
14:30～15:00 ライティング自主練、寿司打
15:00～15:30 ライティング自主練/調べ物
15:30～16:00 ライティング自主練/調べ物
16:00～16:30 ライティング自主練/調べ物
16:30～17:00 日報作成