■日付
2025/12/04
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
“冬は寒くて嫌だと思われがちだか散歩すると気持ちいいなって思う。
寒さも今ぐらいの寒さがちょうどいいかもしれない。”

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
“私は正直に言ってサボることもかなりあります。
でもそのサボりが後々重要な学習になったりすることもあります。
通所のサボりを上手に使いながら学習にメリハリを付けたいと思いました。”

■今日の作業予定
・ テキスト学習
・ YouTube視聴
・ ChatGPT

■作業内容
10:00～10:30 YouTube視聴
10:30～11:00 YouTube視聴
11:00～11:30 YouTube視聴
11:30～12:00 YouTube視聴
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 テキスト学習
13:30～14:00 テキスト学習
14:00～14:30 テキスト学習
14:30～15:00 テキスト学習
15:00～15:30 テキスト学習
15:30～16:00 テキスト学習
16:00～16:30 ChatGPT
16:30～17:00 ChatGPT