秋分の日とは？由来や意味を知って秋を感じよう

 

秋分の日は、季節の移ろいを感じられる日本の祝日のひとつです。

この日は昼と夜のながさが同じになり、自然を敬い、ご先祖様を供養する日としてしられています。この記事では、秋分の日の由来や意味、過ごし方、さらにおすすめの食べ物や風習についてご紹介します。

 

｜目次

・秋分の日の由来と歴史

・秋分の日に込められた意味

・秋分の過ごし方

・秋分の日に食べるもの

・秋分の日とあ彼岸の関係

 

｜秋分の日の由来と歴史

秋分の日は、古くから「秋季皇霊祭（しょうきこういれいさい）」と呼ばれ、歴代天皇やご先祖をしのぶ儀式が行なわれてきました。戦後に「国民の祝日」として制定され、現在では「先祖をうやまい、亡くなった人々をしのぶ日」とされています。

 

秋分の日に込められた意味

秋分の日はただの季節の節目ではなく、「自然をたたえ、生物をいつくしむ日」として制定されています。秋の収穫に感謝する意味合いもあり、日本人の暮らしに深く根付いた日ともいえるでしょう。

また、この日を境に昼が短く、夜が長くなっていくため「本来的な秋の訪れ」を実感できるタイミングでもあります。

 

｜秋の日の過ごし方

秋分の日には、ご先祖のお墓参りをする習慣が広く根付いています。

これは「秋のお彼岸」とも結びついており、仏壇にお供えをしたり、墓地を訪れ掃除やお花を供える家庭が多いです。

また、家族で秋の味覚を楽しむ日として過ごすのもおすすめです。自然に親しみ、静かに季節の移ろいを感じることが、秋分の日らしい過ごし方といえるでしょう。

 

秋分の日に食べるもの

秋分の日といえば「おはぎ」が有名です。 もち米つぶして丸め、小豆あんで包んだおはぎは、古くからご先祖様へお供え者としてされてきました。

秋は小豆の収穫であり、赤い小豆には邪気を払う力があると考えられていたため、おはぎを食べる習慣が広まったのです。近年では、きな粉ごまを使ったアレンジおはぎも人気です。

 

｜秋分の日とお彼岸の関係

秋分の日は「お彼岸」の中日（ちゅうにち）にあたります。お彼岸は秋分の日を中心に前後３日ずつ、合計７日目を指します。この期間は「あの世とこの世が最も近づく」とされ、ご先祖を供養する大切な日です。

秋分の日を迎えると「暑さ寒さも彼岸まで」という言葉の通り、厳しい暑さが和らぎ、過ごしやすい季節へと移り変わってきます。

 

｜まとめ

秋分の日は、自然を敬い、ご先祖さまを供養する大切な祝日です。昼と夜のバランスが整うこの特別な日に家族でお墓参りをしたり、秋の四季の移ろいを感じながら日本の伝統を大切にする心を育むきっかけになるかもしれません。