■日付
2025/08/04
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
憂鬱・自己嫌悪が強く、あまり集中できませんでした。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
明日面談時にお話しさせていただいて、気持ちを落ち着かせられればと思います。ひとまず頓服を飲みます。

■今日の作業予定
・リライト
・Instagram業務
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30 リライト
11:30～12:00 リライト
12:00～12:30 リライト
12:30～13:00 リライト
13:00～13:30 リライト
13:30～14:00 リライト
14:00～14:30 リライト
14:30～15:00 リライト
15:00～15:30 リライト
15:30～16:00 リライト
16:00～16:30 リライト
16:30～17:00 Instagram業務、日報入力
17:00～17:30