■日付
2025/08/04
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
特になし
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
左手の小指がなぜかひりひり痛くて、腹痛もあり、参ってしまいました
通所する時間も遅かったので、申し訳なかったです
雑念（お腹の痛みとか過去の余計なこと思い出したりとか色々）で気が散ってしまって集中できませんでした
■今日の作業予定
・ライティング
・勉強（エクセル）
■作業内容
12:30～13:00 （50分から作業開始）勉強（エクセル）
13:00～13:30 勉強（エクセル）
13:30～14:00 勉強（エクセル）
14:00～14:30 ライティング
14:30～15:00 勉強（エクセル）