■日付
2025/06/26
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
・意見まとめに熱中し過ぎて疲れてきたので、一日全てを費やさず、調べ物や読書に切り替えた。
・スプレッドシート自主練の為に、ファイルを新規作成しておいた。調べつつ、ぼちぼち進めてゆきたい。
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
・カレンダーの概念に馴染みがなさ過ぎて、今まで業務が何日で完了していたか把握していなかった（振り返ってみれば、いつもゴリ押しだった）。
今月、経理業務で単発のご依頼を頂いた際に、「定期の業務はいつ頃終わりそうか」と進捗を尋ねられて戸惑った為、改めて数えてみたところ、大体3日ほどで完了できている事が分かった。
これを機に、カレンダーに「完了まで何日かかったか」を記録しておき、より計画的に業務や自主学習を進められるようになってゆきたい。
・意見まとめをしているが、逆に考えが出過ぎて収拾がつかなくなってきている。その為、要点をまとめて、ある程度削ぎ落しておく（どの角度で、どの程度尋ねられるかも分からないので、ほどほどにしておきたい）。
・本日の面談で支援員さんにアドバイス頂いた通り、自分がどうしぶとくリカバリしているのか、過程を自己観察してみる。
■今日の作業予定
・面談
・Insta補佐業務（No.17予約投稿）
・意見まとめ
・タスク整理
・ 調べ物（メンタルヘルスマネジメント検定 おすすめの参考書、社会福祉士の参考書で興味を持った概念）
・ 読書（社会福祉士 参考書）
■作業内容
10:00～10:30 面談、Insta補佐業務
10:30～11:00 意見まとめ
11:00～11:30 意見まとめ
11:30～12:00 意見まとめ
12:00～12:30 昼休憩
12:30～13:00 昼休憩
13:00～13:30 タスク整理
13:30～14:00 意見まとめ
14:00～14:30 調べ物
14:30～15:00 読書
15:00～15:30 読書、調べ物
15:30～16:00 読書、調べ物
16:00～16:30 読書、調べ物
16:30～17:00 日報作成