■日付
2025/06/13
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
週次面談、とても穏やかで安心できた時間でした。感謝！

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
とはいえ。
昼夜逆転の体調不良で面談に2時間睡眠で臨んだ。
この後の夜の用事後きっとバッタリする。この生活リズムは
なんとかしていきたい、と担当支援員さんと短期目標として確認しあえたので、自分も無理はしないけど継続できるような形を作っていければと思う。
後はそんな自分とうまく付き合っていければなー。長年それが出来ないから苦しいわけですが。

■今日の作業予定
・ 週次面談
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30
11:30～12:00
12:00～12:30
12:30～13:00
13:00～13:30
13:30～14:00
14:00～14:30 週次面談
14:30～15:00
15:00～15:30
15:30～16:00
16:00～16:30
16:30～17:00
17:00～17:30