■日付
2025/04/25
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
朝は駄目かと思いましたが、何とか感情を切り替えることができました

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
イライラしたら手を止めるか、漢方の服薬をする

■今日の作業予定
・ 動画編集の提出
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■作業内容
10:00～10:30
10:30～11:00
11:00～11:30 その他の作業
11:30～12:00 動画視聴
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 その他の作業
13:30～14:00 編集
14:00～14:30 編集
14:30～15:00 編集
15:00～15:30
15:30～16:00
16:00～16:30
16:30～17:00
17:00～17:30