■日付
2025/04/24
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
今の動画の編集がもう少しで完了しそう
■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
課題:体調管理(頭痛)/気持ちが落ち込んだときの対処
解決:頭痛日記・ストレッチ/カウンセラーさんに相談する
■今日の作業予定
動画編集(10デザ)
■作業内容
10:00~10:30
10:30~11:00
11:00~11:30
動画編集(10デザ)
11:30~12:00
動画編集(10デザ)
12:00~12:30
休憩
12:30~13:00
休憩
13:00~13:30
10分休憩/動画編集(10デザ)
13:30~14:00
動画編集(10デザ)
14:00~14:30
動画編集(10デザ)
14:30~15:00
動画編集(10デザ)
15:00~15:30
10分間休憩/動画編集(10デザ)
15:30~16:00
動画編集(10デザ)
16:00~16:30
動画編集(10デザ)
16:30~17:00
動画編集(10デザ)・日報作成
17:00~17:30