■日付
2025/03/01
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
“真冬のときはものすごくうつになってしまって大変で真冬は本当に辛かったです。
でも今日から３月で完璧に春になったので、これから春の季節を感じながら日々を過ごせるって幸せだと思いました。
暖かい気候が幸福感を持たせてくれて真冬の地獄の時期を乗り越えて本当に良かったです。
４月ぐらいになれば桜が咲くので近所の公園にお花見に行くのが楽しみです。”

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
“私は現在新型うつのような状態です。
良いことがあると自分自身すごく幸せを感じるのですが、嫌なことがあるとものすごくうつになってしまって、自分自身すごく大変です。
新型うつの状態を回復するために静岡市内のあっちこっちを散策して静岡市内を満喫したいなあって思いました。”

■今日の作業予定
・ HTML＆CSSの学習
・ YouTubeによる視聴
・ Webによる検索

■作業内容
10:00～10:30 HTML＆CSSの学習
10:30～11:00 HTML＆CSSの学習
11:00～11:30 YouTubeによる視聴
11:30～12:00 YouTubeによる視聴
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 YouTubeによる視聴
13:30～14:00 YouTubeによる視聴
14:00～14:30 Webによる検索
14:30～15:00 Webによる検索