■日付
2025/02/03
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
“今日午前中に病院の診察に行ってきました。
先生が私に病名というより過去の出来事による落ち込みだと言ってました。
私自身そのとおりだと思いました。
私の状態しっかり先生は把握してたんだなって思ってすごく嬉しかったです。
だからこそ過去の出来事を気にせず、前向きに生きることが大事だと思いました。”

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
もう春が近づいてきたので冬眠はやめて、なるべく平日17時までの通所を目指す。

■今日の作業予定
・ ライティング
・ YouTubeによる視聴
・ Webによる検索

■作業内容
11:00～11:30 ライティング
11:30～12:00 ライティング
12:00～12:30 休憩
12:30～13:00 休憩
13:00～13:30 YouTubeによる視聴
13:30～14:00 YouTubeによる視聴
14:00～14:30 Webによる検索
14:30～15:00 Webによる検索
15:00～15:30 ライティング
15:30～16:00 ライティング
16:00～16:30 Webによる検索
16:30～17:00 Webによる検索