■日付
2024/10/24
■ できたこと・良かった点プラスの振り返り
やはり、非日常的なことがあると疲れが数日にわたり残ることを自覚しているのですが、それでも今日は何とか1日やりきれたことを喜びたいと思います。

■今のご自身の課題とそれを解決する方法を記載して下さい。
精神的な自覚症状がありますが、体力の衰えが根本にあるのかもしれないと思っています。軽い運動でも生活に取り入れたら改善するかもと考えています。

■今日の作業予定
・ note用記事の作成・アップ
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■作業内容
10:00～10:30 note用記事の作成・アップ
10:30～11:00 note用記事の作成・アップ
11:00～11:30 note用記事の作成・アップ
11:30～12:00 note用記事の作成・アップ
12:00～12:30 note用記事の作成・アップ
12:30～13:00 note用記事の作成・アップ
13:00～13:30 昼休憩
13:30～14:00 昼休憩
14:00～14:30 note用記事の作成・アップ
14:30～15:00 note用記事の作成・アップ
15:00～15:30 note用記事の作成・アップ
15:30～16:00 note用記事の作成・アップ
16:00～16:30 note用記事の作成・アップ
16:30～17:00 note用記事の作成・アップ
17:00～17:30